Jakarta (ANTARA News) - Artis Nia Ramadhani kini menjalani pola hidup sehat. Ternyata, Nia kapok diet sembarangan yang sempat membuatnya harus menginap dua minggu di rumah sakit, akibat tifus.
"Saya kena tipus gara-gara salah diet. Pokoknya makan serba sedikit, akibatnya tifus," kata bintang "Suster Ngesot" tersebut usai ikut syuting program "Gaya Hidup Sehat" di sebuah studio di kawasan Jakarta Selatan, Minggu.
Menurut Nia, saat syuting sinetron "Bawang Merah dan Bawang Putih", sekitar dua tahun lalu, pihak produser dan sutradara mengkritik penampilannya yang agak gemuk.
Karena tuntutan peran, ia pun melakukan diet tanpa tahu bagaimana melakukannya secara benar.
"Ya pokoknya menahan lapar, eh malah tifus. Dokter bilang, kalau diet itu yang penting pola makannya, porsi cukup, tidak berlebihan, tetapi bergizi," katanya.
Ia juga dianjurkan dokter untuk berolahraga teratur dan cukup mengonsumsi sayur dan buah.
Pengalaman Nia tampaknya menarik perhatian Dianita dari rumah produksi Cinggarindo, yang bekerjasama dengan Departemen Kesehatan dalam memproduksi "Gaya Hidup Sehat".
Program variety show dengan host Arie Daginkz itu bakal tayang setiap minggu di Indosiar, mulai pekan ketiga Juli 2007.
"Nia saat ini sedang populer. Ia juga cantik, langsing dan sehat," kata Dianita.
Sementara itu, Kodrat Pramudho dari Pusat Promosi Kesehatan Depkes RI, mengatakan program ini bagian dari upaya Depkes untuk membentuk cara pikir pola hidup sehat di tengah masyarakat, terutama kalangan remaja.
"Remaja sekarang kalau diceramahin engga bisa kena. Mending kita bikin program variety show seperti ini, dengan bintang-bintang muda yang populer agar pesannya lebih sampai," katanya.
Menurutnya, data Depkes menunjukkan 85 persen masyarakat Indonesia sehat, sisanya sakit. "Tetapi tugas kita adalah mencegah masyarakat jatuh sakit, terutama PTM (Penyakit Tidak Menular) seperti jantung, diabetes, darah tinggi, dan sebagainya."
Selain Nia Ramadhani, "Gaya Hidup Sehat" juga akan menampilkan bintang tamu seperti Tengku Firmansyah, Artika Sari Dewi, dan sebagainya.
Melalui program ini, kaum remaja diajak mengonsumsi makanan bergizi, kaya kandungan serat dan berkadar rendah lemak, beraktivitas fisik minimal 30 menit sehari, tidak merokok dan yang terpenting pada narkoba "No Way".
Masalah-masalah terkini di kalangan remaja yang diangkat antara lain, seks bebas, narkoba dan sadar gizi. (*)
Editor: Priyambodo RH
COPYRIGHT © ANTARA 2007
